Benefícios da Compressão | Meias Express

Benefícios da Compressão


Meias de Compressão são recomendadas para tratamentos de vários problemas do sistema circulatório e linfático, que se desenvolvem devido à circulação deficiente ou reduzida nos membros.


Então as meias de compressão funcionam mesmo ?

A resposta é sim. Mas para poder explicar melhor como elas realmente são importantes nos diversos tratamentos e sobre todos os benefícios que ela oferece temos que voltar um pouco e entender como nosso sistema circulatório funciona.


Nosso Sistema Circulatório

Nosso sistema circulatório tem o importante trabalho de bombear o sangue através do nosso corpo.

Nosso sistema circulatório é composto de duas partes separadas: as artérias, que levam o sangue contendo oxigênio e nutrientes do coração para todos os tecidos do nosso corpo; e as veias, que trazem o sangue “usado” de volta para o coração. Um terceiro sistema, o linfático, que não carrega sangue é responsável pela drenagem dos restos produzidos pelas células através do líquido chamado linfa.

Enquanto as artérias são bombeadas pelo coração e a gravidade ajuda a chegar na periferia, nossas veias precisam de energia para serem bombeadas de volta para o coração. Essa força de bombeamento tem que vencer a gravidade. As veias conseguem fazer esse difícil trabalho porque elas estão dispostas em duas camadas e cada camada contribui com uma maneira diferente, movimentando o sangue de volta para cima.


Qual é a função das veias na circulação sanguínea?

Todas as células do corpo têm de ser alimentadas com os nutrientes e o oxigénio necessários. Estes são fornecidos pelas artérias que distribuem constantemente sangue “fresco“ por todo o corpo. O coração bombeia sangue para as artérias a alta pressão. Os vasos têm uma musculatura forte que lhes permite suportar esta grande pressão.

As trocas de nutrientes são realizadas pelos vasos chamados capilares.

As veias transportam o sangue usado de volta ao coração e aos órgãos onde é purificado. O sangue volta, então, a receber oxigénio nos pulmões. Uma vez que as veias não têm de suportar tanta pressão como as artérias, as suas paredes e a camada muscular são mais finas.

Quando o sangue chega aos capilares mais pequenos, a pressão já se dissipou em grande parte. Uma vez que a ação de aspiração/bombeamento do coração não tem força suficiente para transportar o sangue de volta das pernas contra a força de gravidade, a natureza equipou os humanos com vários mecanismos para os ajudar a superar a distância de uma altura de cerca de 1,5 m que vai dos pés até ao coração.

Para além da função de transporte do sangue usado, as veias também têm funções de armazenamento e de regulação da temperatura.

A temperaturas elevadas, os vasos dilatam-se e podem, por isso, levar mais sangue, o qual é depois arrefecido na superfície da pele.


As Válvulas Venosas

As válvulas venosas impedem que o sangue flua de novo para trás. Funcionam como válvulas de não retorno, permitindo que o sangue flua apenas num sentido, nomeadamente no sentido do coração. Parecem pequenas velas ancoradas à volta da parede da veia, e encontram-se no meio desta. Se o sangue fluir para cima em resultado da pressão do bombeamento muscular, as válvulas abrem-se. Se o sangue tentar fluir para trás devido à força da gravidade, fecham-se.


Por que é que as veias se cansam?

Devido à postura vertical e ao estilo de vida com pouco exercício físico, os seres humanos são os únicos seres vivos que sofrem de um problema tão disseminado como as doenças venosas.

A falta de exercício e o passar muito tempo sentado ou de pé coloca uma pressão considerável sobre o sistema venoso durante muitas horas do dia. A ação de bombeamento muscular deixa de conseguir suportar capazmente o transporte de retorno do sangue. Outras situações desfavoráveis são a predisposição genética e o avanço da idade ou fatores hormonais como gravidezes múltiplas. As veias dilatam-se cada vez mais. Devido ao seu maior diâmetro, as válvulas deixam de se conseguir fechar. O sangue flui em sentido descendente e as veias superficiais, que não são mantidas no lugar por músculos nem por ossos, dilatam-se e surgem como veias varicosas onduladas.


O que são veias varicosas?

A palavra varicose é um termo médico usado para descrever veias dilatadas de forma não natural e permanente. Estas veias nunca mais recuperaram a sua elasticidade natural, o que as torna incapazes de transportar o sangue devidamente.


OS BENEFÍCIOS DA COMPRESSÃO

Agora que já entendemos como funciona nosso sistema circulatório, entenda como um vestuário com compressão graduada pode auxiliar nas mais diversas situações.


Como funcionam as meias de compressão?

Automaticamente ao vestir uma meia de compressão, irá ocorrer uma maior pressão por toda a área vestida, essa força da meia faz com que o diâmetro da veia seja reduzido, auxiliando assim as válvulas venosas a fechar-se outra vez reduzindo a quantidade de sangue que reflui para as pernas.

O diâmetro mais pequeno das veias significa que o sangue volta a fluir mais rapidamente, e isso é benéfico pois ajuda a impedir a formação de coágulos sanguíneos ou trombos. A compressão graduada (mais forte no tornozelo e menor conforme sobe pela perna) acelera o fluxo de sangue de volta ao coração. Quando se movimenta a perna, a meia forma uma barreira externa para os músculos, proporcionando uma ação de bombeamento muscular mais e eficaz.

Ao contrário da ideia geral, o uso de uma meia de compressão não é nada desagradável.

Se usar uma meia de compressão devidamente apropriada para o tipo de tratamento, vai notar imediatamente um efeito de alívio, sendo um verdadeiro tratamento para as suas pernas.


Quando devo usar meias de compressão?

O uso das meias de compressão de forma adequada pode ajudar a reduzir inchaços e é utilizada em diversos tratamentos, confira abaixo o que esperar dela em cada situação.


- Varizes: usar meias de compressão de boa qualidade ou meias de compressão durante o dia pode ajudar a apertar as pernas, estimulando o retorno do sangue ao coração, reduzindo assim a dor eo inchaço.

- Pernas cansadas e doloridas: o desconforto nas pernas devido ao congestionamento nas veias ou ao acúmulo de sangue pode ser ajudado pelo uso de meias de compressão leves ou meias de apoio.

- Tratamento de trombose venosa profunda (TVP): Meias de compressão ajustadas profissionalmente e meias de compressão são recomendadas para pessoas que tiveram uma TVP como precaução contra o desenvolvimento de complicações. Estes precisam ser usados diariamente, e às vezes também à noite, por no mínimo dois anos após a TVP.

- Prevenção de trombose venosa profunda: se teve uma TVP no passado, ou se é considerado particularmente em risco, recomenda-se a utilização de meias de compressão sempre que viaja de avião e sempre que vai para o hospital ou fica imóvel. O seu médico e farmacêutico também podem ajudar com conselhos sobre como gerir ambas as situações.

- Úlceras nas pernas: estas geralmente surgem na parte inferior da perna, ao redor do tornozelo. Além de manter a úlcera limpa e livre de infecções, o principal tratamento é a compressão. Uma meia elástica forte e graduada de compressão ou meia é a melhor e ajudará a acelerar o processo de cicatrização.

- Linfedema: pode desenvolver-se no braço ou na perna após uma operação relacionada com o tratamento do cancro. Se os linfonodos precisarem ser removidos, isso pode afetar a maneira como o líquido é drenado para fora dos membros. Linfedema no braço é comum após cirurgia de câncer de mama, por exemplo. Uma manga de compressão pode ajudar o fluido a drenar de volta para o coração, reduzindo o inchaço ea dor.

- Gravidez: as roupas de compressão não ajudam a melhorar todas as dores que surgem no final da gravidez, mas usar meias de compressão ou meias de apoio pode ajudá-lo a se sentir mais confortável e ajudar a proteger contra as varizes.


Compressão e Versão das Meias

Dependendo da localização do dano nas veias e do seu progresso, são usadas meias de compressão de diferentes classe de compressão e diferentes opções. Procure sempre um profissional capacitado (geralmente médicos com especialização em Cirurgia Vascular) para ter a orientação correta sobre qual a melhor opção para sua necessidade.


CONCLUSÃO

Os benefícios da compressão para tratamentos dos problemas vasculares são inúmeros porém desde que seguido adequadamente. Existem diversos tipos de meias no mercado, com diferentes gradientes de compressão. Algumas são contra indicadas para determinados casos. É fundamental utilizar somente sob recomendação médica, pois apenas um profissional especializado poderá diagnosticar o grau do seu problema e qual o tipo de meia mais indicado para seu caso